Скачать
Ushtrasana: How Camel Pose Improves Posture & Flexibility.
Автор: Stay Healthy
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 2
Описание:
Ushtrasana, also known as Camel Pose, is a powerful backbend that opens the chest, shoulders, and spine while improving posture and flexibility.
Benefits:
— Improve posture and spinal flexibility
— Open the chest and shoulders
— Build confidence and body awareness
— Practice backbends safely without strain
Open the heart. Support the spine. Breathe deeply.
#Ushtrasana
#CamelPose
#YogaForPosture
#BackbendYoga
#YogaPractice
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
