Yoga Attivante Mattutino || 15 MINUTI per RISVEGLIARE mente e corpo
Автор: FlowInd | Yoga con Deb
Загружено: 2025-10-20
Просмотров: 59
Описание:
Risveglia la tua energia e prepara corpo e mente alla giornata 🌞
Questa pratica Yoga di 15 minuti è pensata per attivare i muscoli, stimolare la circolazione e portare chiarezza mentale fin dal mattino. Un flusso dinamico ma accessibile, perfetto per ritrovare vitalità, concentrazione e buon umore prima di iniziare le tue attività.
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