YIN YOGA PARA EL HÍGADO CLASE COMPLETA ASTROYOGA
Автор: Adi AstroYoga
Загружено: 2024-12-09
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DURACIÓN: 83 MIN
Clase de Yin Yoga, donde trabajamos con apertura de caderas y torsiones para estimular el meridiano del Hígado. Durante toda la clase, practica una respiración consciente y atención plena al ejercicio, para así mejorar los efectos de esta secuencia.
Para ayudar a activar el Hígado, es útil activar también el Riñón, ya que la energía Jing del Riñón, da apoyo a todos los órganos internos.
Utiliza esta clase, para trabajar en días en los que la energía de Sagitario o Júpiter estén muy presentes, ya que Sagitario rige sobre este órgano.
Sat Nam.
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