Tập bụng + Cadio | 10 phút đốt calo hiệu quả không ngờ | NGUYENDUCTIEN
Автор: Nguyễn Đức Tiến
Загружено: 2020-06-23
Просмотров: 2889
Описание:
#nguyenductien #abs #giammobung
Chúng ta có thể vừa giảm mỡ và phát triển múi bụng trong cùng 1 buổi tập bằng cách lựa chọn bài tập phù hợp trong đó
Bài tập bụng ( kháng lực) = làm múi bụng rõ nét
+Cadio (thúc đẩy nhịp tim) = đốt mỡ hiệu quả
Trong buổi tập này đã áp dụng cách này để có thể giảm mỡ hiệu quả mà chỉ mất 10 phút cho 1 buổi tập. Cảm giác tập xong là căng hết nhóm cơ bụng và thở không ra hơi
-------------------------------------------
KẾT NỐI VỚI MÌNH QUA
► Facebook: / nguyenductien0410
► Instagram: / nguyenductien0410
)
-------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Nguyễn Đức Tiến
© Copyright Nguyễn Đức Tiến & Do not Reup
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
