Видео с ютуба Nguyenductien

15 PHÚT TẬP TOÀN THÂN ĐỐT MỠ BỤNG | FULL BODY WORKOUT | NGUYENDUCTIEN

Nếu mục tiêu của bạn là Hypertrophy -TĂNG CƠ... #calisthenics #nguyenductien

COMBO CALISTHENICS tại công viên #calisthenics #nguyenductien

NguyenDucTien

10 phút tập bụng giảm mỡ và làm lộ cơ bụng đón hè | nguyenductien

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT SKILL CALISTHENICS - 90 DGREE HOLD | NGUYENDUCTIEN

Ngày đẩy tại nhà | push day calisthenics

KÉO XÀ ĐÚNG CÁCH CHO NGƯỜI MỚI TẬP | PULL UP | NGUYENDUCTIEN

New Introduction | Channel NGUYENDUCTIEN

10 PHÚT TẬP CHÂN KHÔNG CẦN TẠ | BUỔI TẬP CALISTHENICS | NGUYENDUCTIEN

PHÁT TRIỂN NHÓM CƠ NGỰC - VAI - TAY SAU | PUSH - DAY 1 | NGUYENDUCTIEN

TẬP CALISTHENICS TẠI NHÀ | PISTOL SQUAT #nguyenductien #calisthenics

LỊCH TẬP HIIT CARDIO | Day 3 | Fat Burning Workout | NGUYENDUCTIEN

PHẢN ỨNG KHI THẤY DÂN TẬP CALISTHENICS Ở CÔNG VIÊN #short

Tập luyện trở lại sau tết #calisthenics #nguyenductien

Quá trình cutting giảm mỡ | day 1/90

PHẢN ỨNG CỦA EM GÁI GYMER KHI THẤY DÂN CALISTHENICS #shorts

BÀI TẬP BỤNG NÂNG CAO TẠI NHÀ #abs #nguyenductien #calisthenics