Analizo TODAS las salsas de Mercadona🛒 ¿Cuáles comprar para PERDER GRASA?

Описание: Mega ANÁLISIS de todas las SALSAS de Mercadona 🔍 He analizado todas las salsas de Mercadona y os voy a enseñar las mejores y las peores: cuáles merecen la pena y cuáles son una bomba que puede que compres creyendo que son inocentes.

Soy Lara, dietista colegiada, pero también una chica a la que le encanta una buena salsa para transformar cualquier plato Así que hoy no te voy a decir que elimines las salsas de tu vida… te voy a enseñar a elegirlas con cabeza. Sígueme porque en mis canales te ayudo a comer mejor, ponerte en forma y ganar salud. ‪@LaraIbarra‬

Las vamos a analizar una a una y te voy a ir dando alternativas mejores. Hablaremos de calorías, macros y cómo incorporarlas en tus recetas.

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ÍNDICE:
00:00 ANÁLISIS y COMPARATIVA de todas las SALSAS de Mercadona
00:46 Ketchup
03:18 Salsas de yogur
06:16 Salsas barbacoa
08:53 Hummus y guacamole
11:54 Mostazas
14:44 Tomates fritos
16:32 Nata para cocinar
18:33 Salsa de soja
20:30 Mayonesas
22:46 Bonus salsas saludables