Как напряжение и эмоции удерживаются в теле | Серия «Основы»
Автор: Somatic Living
Загружено: 2025-11-07
Просмотров: 1061
Описание:
✨ Смотрите полную беседу: Пробуждение телесного интеллекта | Основы соматической жизни - • Awakening the Body’s Intelligence | Somati...
Благодаря этой практике тело начинает вспоминать свой естественный ритм легкости и равновесия. Когда мы встречаем напряжение с осознанностью, а не с сопротивлением, вся система реорганизуется в направлении свободы и потока.
В этом коротком фрагменте из беседы в Соматической гостиной мы исследуем серию «Основы» и то, как осознанность начинается снизу вверх. Ноги и нижняя часть тела несут в себе паттерны напряжения, и посредством присутствия и дыхания мы создаем пространство для их освобождения.
✨ Смотрите полную беседу: Пробуждение телесного интеллекта | Основы соматической жизни
🌿 Узнайте больше и практикуйтесь вместе с нами на сайте www.somatic-living.com
#somaticliving #somatics #embodiment #awareness #bodyintelligence #healingthroughmovement #mindbodyconnection #somatichealing #foundations #breathwork
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
