#6 K1 Colpi di base dei pugni ai Focus | Da zero a fighter
Автор: Atlantide Gattico
Загружено: 2023-08-18
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Описание:
Nella kickboxing, l'allenamento con i focus pads (o mitts) è un metodo efficace per praticare e migliorare i colpi di base. I focus pads sono guanti imbottiti indossati dall'istruttore o dal partner di allenamento, che consentono di simulare l'obiettivo del colpo e allenarsi in modo più dinamico
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