Christian de la Huerta: El poder de respirar para sanar. | Giro Emocional con Anaté Yepes.
Автор: Anaté Yepes
Загружено: 2023-07-14
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¿Qué puede decirnos la manera en cómo respiramos? ¿Por qué respirar conscientemente es una manera de sanar? La respiración consciente es la mejor herramienta natural que tenemos como seres humanos para escuchar a nuestro cuerpo, calmar la mente y conectar cuerpo y espíritu. En este episodio conversamos con el escritor, maestro espiritual y entrenador de transformación personal, Christian de la Huerta (@christiandlh) sobre la transformación que podemos lograr al respirar conscientemente, y hacerla un hábito para conectar con nuestras emociones, comprendernos cada día más y sanar. Respirar puede ayudarnos a dejar de relacionarnos desde el dolor para conectar desde el amor y la compasión.
Gracias por escuchar Giro Emocional, me gustaría leerte, para mí es muy importante tu comentario.
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