Скачать
تمارين سهلة للبدء بممارسة الرياضة بعد المرض او الولادة او للمبتدئين
Автор: Coach Ninofit
Загружено: 2021-12-09
Просмотров: 102908
Описание:
بطلاتي
صورت هذه التمارين بعد فترة مرضي بكوفيد 19.
حيث إن هذه التمارين سهلة جدا سوى تساعدك على العودة إلى نشاطك الرياضي او تطوير مهاراتك الرياضية ...
مناسبة جدا كبداية في ممارسة الرياضة .
من الأفضل للحامل استشارة طبيبها قبل ممارسة اي نوع من الرياضة حتى لو كانت سهلة .
-------------------------------
""""""""""""""""""""""""""""
صفحتي الانستغرام الوحيدة
/ coach_ninofit
صفحتي التيك توك الوحيدة
https://vm.tiktok.com/ZMduPBRwW/
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @coachninofit
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
