La CONFIANZA que Siempre Quisiste: DUERME Mejor (Súper Mix)

Описание: Cambia tu Mentalidad, de forma eficaz, con estas 7 estrategias:    • Si tu MENTE te CONTROLA Necesitas Escuchar...  
Realiza esta meditación, para dormir, de forma repetida, para enviar mensajes a tu mente subconsciente de positividad, auto-confianza, determinación y resiliencia. La meditación para mejorar tu Amor Propio y Auto-Valoración se repite varias veces a lo largo del vídeo, para que mientras duermes, tu mente subconsciente, siga captando estos mensajes de Auto-Confianza.
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CAPÍTULOS:
00:00:00 Mejorar tu Amor Propio y Auto-Valoración
00:01:30 Postura para comenzar
00:02:51 Mejora tu Autoestima para Dormir
00:41:00 Meditación para Dormir nº 2
01:21:44 Meditación para Dormir nº 3 con Afirmaciones para tu Autoestima
01:59:57 Meditación para Dormir nº 4
02:40:15 Meditación para Dormir nº 5 Aumentar tu Amor Propio
03:18:29 Meditación para Dormir nº 6
03:53:29 Meditación para Dormir nº 7 Mejora tu Autovaloración
04:31:46 Meditación para Dormir nº 8
05:13:34 Meditación para Dormir nº 9 Afirmaciones de Poder
05:51:46 Meditación para Dormir nº 10
06:30:26 Meditación para Dormir nº 11
07:09:34 Meditación para Dormir nº 12 Mejora tu Autoestima para Despertar
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Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Imagen de vídeo creada por Yolanda Calvo con MidJourney.
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Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.
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