Como HACER SOMBRA en BOXEO - Boxeo ENTRENAMIENTO

Описание: En este vídeo Jordi Lloveras del CLB: http://www.elclubdelaluchabarcelona.com/ nos va a enseñar la técnica de HACER SOMBRA para el CALENTAMIENTO o ESTIRAMIENTO de diversas artes marciales como BOXEO o muay thai, una técnica de BOXEO que nos sirve de calentamiento al principio y estiramiento al final de cada entreno. Un TUTORIAL de HACER SOMBRA en BOXEO para deportistas que quieran saber cómo se hace la SOMBRA y para todos los que estáis aprendiendo artes marciales desde cero no os perdáis todos nuestros tutoriales de MMA: https://www.youtube.com/watch?v=CwGOF... y si prefieres practicar BOXEO en CASA mira estos otros TUTORIALES: https://www.youtube.com/watch?v=4mIpO... Aprende con Jordi Lloveras los mejores ENTRENAMIENTOS y en este caso para la prevención de lesiones, también el CALENTAMIENTO y ESTIRAMIENTO para aprender a HACER SOMBRA en BOXEO.

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