アヒムサーなるべく傷つけない生き方と丁寧な選択
Автор: シャンティライフのヨーガチャンネル
Загружено: 2026-01-26
Просмотров: 39
Описание:
この動画では、ヨーガにおける大切な教え
アヒムサー（非暴力／傷つけないこと） をテーマにした誘導瞑想を行います。
アヒムサーは「戦わない」「暴力を振るわない」という意味に留まらず
日常の中で なるべく傷つけないように選ぶこと を指しています。
私たちは生きるために食べ、歩き、話します。
その過程で誰かを、何かを、完全に傷つけずに生きることはできません。
しかし、だからといって
「無理だからやらない」「関係ない」と切り捨てる必要もありません。
アヒムサーは理想を強制する教えではなく
優しく、謙虚に、丁寧に選択していく生き方 を提案します。
この誘導瞑想では
・アヒムサーの意味
・傷つけることと生きることの関係
・「なるべく」という選択の幅
・中和と感謝という実践
・支えられながら支えるという視点
それらを静かに体験していきます。
食卓で手を合わせるように
言葉を選ぶように
歩く速度を少し変えるように
強制ではなく、選べる余地を残しながら
自分の生活にそのまま持ち帰ることのできる瞑想です。
ヨーガ哲学に関心がある方
優しく生きたいと思う方
心を軽くしたい方
一元論的な視点に惹かれる方
におすすめです。
どうぞ、楽な姿勢で再生してください。
理解と静けさが、そっと重なりますように。
https://note.com/shantilifehiro/n/nb0...
________________________________________
🕊 シリーズについて
この動画は
《やさしいヨーガの教え》シリーズの一つです。
知性と内観による癒しをテーマに制作しています。
________________________________________
🎧 おすすめの聴き方
・寝る前
・静かな朝
・散歩後
・心がざわつく時
・ヨーガや瞑想の前後
________________________________________
✨ 内容ジャンル
哲学 / ヨーガ / 一元論 / 心理 / 癒し / ナレーション / 誘導瞑想
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
