「硬舉」（壹）常見錯誤動作與改善

Похожие видео

【2020菁英盃健力錦標賽│史壯健身榮獲團體第三名│史壯健力隊│使用水之呼吸才不會睡著】VLOG#23比賽心得│凱傑KJ【凱爾健身】

「相撲硬舉」-腿內夾與往前擠

翻譯｜科學化健身系列｜提升臥推力量的完美技術解析

硬舉腰痠｜3個主要原因與改善｜Jay Wang

Чемпионат мира по тяжёлой атлетике /2011/ Дмитрий Клоков vs Хаджимурат Аккаев (Тот самый момент!)

【凱傑KJ】傳統硬舉教學Conventional Deadlift（精裝版）【史壯健身】

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

蹲舉Squat-髖啟動

做好這13個要點 提高硬拉水平#deadlift

Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!

【凱傑KJ】 臥舉教學（壹）Bench press (字幕版)【史壯健身】

奧舉運動員的硬舉教學 Weightlifter deadlift tutorial

范峻嘉 Chun-Chia Fan 2023 World Classic open IPF74kg class

【怎麼每次硬舉都跑到前面勒❗硬舉果實】硬舉Deadlift重心問題│凱傑【史壯健身STRONG】

如果我只能選一個動作訓練｜The one exercise to grow stronger ｜增肌系列 EP27

神力女子 Stefi Cohen 教你相撲硬舉！❤️

Гениальные строители другого уровня 🏗️🔥

Взрывная Сила. Это Новый Уровень!

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

大神G教我传统硬拉（世界力量举纪录保持者）