Круговая КАРДИО Тренировка на все тело. Цель-сжигание жира, похудение. Фитнес для снижения веса.

Описание: #тренировкидома #кардиотренировка #похудение #видеотренировка
Круговая кардио тренировка в спокойном стиле, подойдет как для начинающих, так и для регулярно тренирующихся!

Наш профессиональный тренер Наталья Ким @natalja_kim0608 будет
вести видео тренировку, а Виктория выполнять упражнения, как делаем это мы с вами. Наталья скорректирует и подскажет основные ошибки во время тренировок дома.

Какие проблемы можно решить с помощью этой тренировки:
лишний вес
малоподвижность
плохое настроение, нарушения сна
нарушение гормонального фона

Что вы получите после кардио тренировки:
улучшение метаболизма
хорошее и позитивное настроение
контроль веса, уменьшение жировых отложений
снижение стресса
ускоряет процесс кровообращения.

Начинайте уже сегодня и вы увидите результат завтра, а также будете довольны собой!
Для занятия вам необходимо:
удобная спортивная форма
кроссовки
коврик
бутылочка воды
Выбирайте удобное для себя время, включайте наш канал! Начинаем!