ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Главная причина, по которой новички на соревнованиях IRONMAN сходят с дистанции (дело не в физиче...

Автор: Team Oxygenaddict

Загружено: 2026-03-05

Просмотров: 913

Описание: Работайте со мной: https://team.oxygenaddict.com/consult... - Запишитесь на консультацию, чтобы начать тренировки с командой Oxygenaddict перед следующим Ironman или 70.3

Слушайте наш еженедельный подкаст:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/3mZwRZI...
🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/gb/podcast...

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Главная причина, по которой новички IRONMAN сходят с дистанции, не имеет ничего общего с физической подготовкой. В этом видео тренер Роб объясняет конкретный показатель, который определяет, не сорвётся ли ваш марафон, — и инструмент, который мы используем с каждым спортсменом команды Oxygenaddict, чтобы этого избежать.

00:00 Почему проблема не в физической подготовке
00:20 Что на самом деле приводит к сходу с дистанции новичков
01:30 Показатель, который вам нужно знать
03:30 Почему нельзя доверять своим ощущениям в день забега
05:30 Инструмент, который это исправит
08:00 Единственное, что нужно помнить

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Нашли это видео полезным? Тогда вам понравятся и эти видео:
▶️    • The ONE Run Mistake All First-Time IRONMAN...   (Единственная ошибка в беге, которую совершают все новички на Ironman)
▶️    • ONE Drill = 20s per 100m faster!   (Одно упражнение в плавании = на 20 секунд быстрее на 100 м!)
▶️    • VO2 Max Training is Ruining Your IRONMAN P...   (Велотренировки на VO2 Max портят вашу подготовку к Ironman)

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Думаете о своем первом Ironman или 70.3 в следующем сезоне? В Team Oxygenaddict мы специализируемся на том, чтобы помочь занятым профессионалам совмещать высококачественные тренировки с напряженной работой и семейной жизнью.

В настоящее время мы принимаем небольшое количество новых спортсменов на сезон 2025/26 — запишитесь на консультацию сегодня, чтобы узнать, подходите ли вы для команды Oxygenaddict: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://team.oxygenaddict.com/consult... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Главная причина, по которой новички на соревнованиях IRONMAN сходят с дистанции (дело не в физиче...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Можно ли улучшать результаты в беге бесконечно? Прогресс вечен и неостановим. Миф о беге № 100

Можно ли улучшать результаты в беге бесконечно? Прогресс вечен и неостановим. Миф о беге № 100

Как подготовиться к 10 км, полумарафону, марафону и ультра?

Как подготовиться к 10 км, полумарафону, марафону и ультра?

AI Designs a Line Rider Track... What Could Go Wrong?

AI Designs a Line Rider Track... What Could Go Wrong?

Не ел сахар 365 дней: вот что стало с моим организмом. Это изменит вашу жизнь!

Не ел сахар 365 дней: вот что стало с моим организмом. Это изменит вашу жизнь!

Лазерное

Лазерное "пиу-пиу", или включаем мозги. / Техникум Марка Солонина

берусь за новое и не жалею, даже если проваливаюсь

берусь за новое и не жалею, даже если проваливаюсь

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Парадокс ригеля и стропил

Парадокс ригеля и стропил

Тренировки на максимальное потребление кислорода (VO2 Max) портят вашу подготовку к IRONMAN (сдел...

Тренировки на максимальное потребление кислорода (VO2 Max) портят вашу подготовку к IRONMAN (сдел...

Лыжные гонки. Савелий Коростелев на первенстве Мира. U-23. Масс-Старт. Прямая трансляция

Лыжные гонки. Савелий Коростелев на первенстве Мира. U-23. Масс-Старт. Прямая трансляция

Стоматологи мне этого не простят | Вся правда об имплантах

Стоматологи мне этого не простят | Вся правда об имплантах

Единственная ошибка, которую допускают все новички на соревнованиях IRONMAN (и одна простая корре...

Единственная ошибка, которую допускают все новички на соревнованиях IRONMAN (и одна простая корре...

Деминский лыжный марафон 2026 - LIVE. 28.02.2026

Деминский лыжный марафон 2026 - LIVE. 28.02.2026

Савватеев разоблачает фокусы Земскова

Савватеев разоблачает фокусы Земскова

⚡️АСЛАНЯН: Иран НАРВАЛСЯ! ЭРДОГАН готовит ОТВЕТКУ. РЕАКЦИЯ Турции на АТАКУ потрясла ВСЕХ

⚡️АСЛАНЯН: Иран НАРВАЛСЯ! ЭРДОГАН готовит ОТВЕТКУ. РЕАКЦИЯ Турции на АТАКУ потрясла ВСЕХ

Природа подарила вам индикатор болезней, но 99% людей им НЕ ПОЛЬЗУЮТСЯ! О чем кричат ваши ногти?

Природа подарила вам индикатор болезней, но 99% людей им НЕ ПОЛЬЗУЮТСЯ! О чем кричат ваши ногти?

вам действительно нужна велоподгонка? | шоссейный велоспорт

вам действительно нужна велоподгонка? | шоссейный велоспорт

ТАНКИ, КОТОРЫХ БОЛЬШЕ НЕТ! УДАЛЁННЫЕ ЛЕГЕНДЫ МИР ТАНКОВ

ТАНКИ, КОТОРЫХ БОЛЬШЕ НЕТ! УДАЛЁННЫЕ ЛЕГЕНДЫ МИР ТАНКОВ

Одно упражнение = на 20 секунд быстрее на каждые 100 метров!

Одно упражнение = на 20 секунд быстрее на каждые 100 метров!

Основы военной радиолокации

Основы военной радиолокации

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]