DZIEŃ JEDZENIA [2485 kcal ] - 2,5 WEEKS OUT - TOSTY FRANCUSKIE - PRZEPISY | VLOG 90

Описание: 💻•𝐎𝐏𝐈𝐄𝐊𝐀 𝐓𝐑𝐄𝐍𝐄𝐑𝐒𝐊𝐀 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄
𝐓𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 - 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐀 - 𝐌𝐎𝐓𝐘𝐖𝐀𝐂𝐉𝐀
📩•[email protected]
hasło : youtube -10% zniżki
http://rzyszt.pl

2,5 tygodnia do startu, dalej ścigam formę, kcal coraz niższe, muszę się wyrobić.
Co i jak dowiecie się we VLOGU.
Jazda mordki !

Pamiętajcie o biletach mordeczki , like , komentarz subskrypcja i dzwoneczek abyście mieli aktualne powiadomienia o każdym nadchodzącym materiale , a będzie tego sporo , szkoda by ominąć takie gorące filmiki :)
Zatem do dzieła i zapraszam do oglądania !
____________________________
Kolejny VLOG opowiadający cały czas o tym samym.
Cel postawiony kilka lat temu przybiera coraz realniejszy kształt.
Pogoń za sylwetką to nie sprint a maraton.
Opowiadam jak poradzić sobie w codziennym życiu z dietą praca i treningami.
Opowiadam o tym jak radzę sobie gdy doznaję kontuzji.
Opowiadam o tym co zrobić kiedy traficie na ścianę progresu.
#everforward
Moja droga do wymarzonej sylwetki.
O tym opowiada cała seria - playlista "Rzyszt | Saiyan Aesthetics"
____________________________
RzYszT SOCIAL :
FACEBOOK:   / rzyszt  
INSTAGRAM :   / rzyszt  
____________________________
Dołącz do grupy bez #senzu :
  / 162451824545232  
____________________________
KATERING SPORTOWY
www.killabox.pl
  / killabox.pl  
____________________________
ELITE SPORT FOOD - SUPLEMENTY DIETY - 66 PRODUCENTÓW
http://elitesportfood.pl
🅺🅾🅳 -10% : 🆂🅴🅽🆉🆄
____________________________
Modern Silver S.C.
http://modernsilver.eu
🅺🅾🅳 -3% : 🆂🅴🅽🆉🆄
____________________________
Szkoła Pływania i Triathlonu ( Gdynia )
http://complexsports.pl
____________________________
SENZU SOCIAL :
FACEBOOK:   / senzueu  
INSTAGRAM :   / senzu.eu  
____________________________
Pomoc w montażu
Wojciech Oko
  / 2oko7  
____________________________
Śniadanie - Zielona Tawerna Gdynia
  / zielona_tawerna_gdynia