PRZEGRAŁEM ZAWODY NPC IFBB [ PRO QUALIFIER ] - ale byłem w kinie - pocieszenie Mc Donalds - VLOG 87

Описание: 💻•𝐎𝐏𝐈𝐄𝐊𝐀 𝐓𝐑𝐄𝐍𝐄𝐑𝐒𝐊𝐀 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄
𝐓𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 - 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐀 - 𝐌𝐎𝐓𝐘𝐖𝐀𝐂𝐉𝐀
📩•[email protected]
hasło : youtube -10% zniżki
http://rzyszt.pl

Niedziela 24.10.2021 - drugi dzień zawodów zobaczcie jak mi nie poszło ;)
Podsumowanie zawodów i plany startowe na rok 2022
____________________________
Przy ostatnim starcie , pojawiły się prośby aby udokumentować ostatni tydzień przed zawodami , stąd seria PREP DAY 1 - 7
Każdy dzień od Poniedziałku do Piątku , jedzenie , solenie , picie wody , proces odwadniania i ładowania oraz Sobota i Niedziela dni w których startuję ale i również jem więc postaram się pokazać mniej więcej jak to wygląda bo na super dokładność nie było czasu. Vlogi zatem będą raczej krótkie i treściwe. Mam nadzieję , że było warto.
Pozdro mordeczki pamiętajcie o kasowaniu biletów ! :)
____________________________
Kolejny VLOG opowiadający cały czas o tym samym.
Cel postawiony kilka lat temu przybiera coraz realniejszy kształt.
Pogoń za sylwetką to nie sprint a maraton.
Opowiadam jak poradzić sobie w codziennym życiu z dietą praca i treningami.
Opowiadam o tym jak radzę sobie gdy doznaję kontuzji.
Opowiadam o tym co zrobić kiedy traficie na ścianę progresu.
#everforward
Moja droga do wymarzonej sylwetki.
O tym opowiada cała seria - playlista "Rzyszt | Saiyan Aesthetics"
____________________________
RzYszT SOCIAL :
FACEBOOK:   / rzyszt  
INSTAGRAM :   / rzyszt  
____________________________
Dołącz do grupy bez #senzu :
  / 162451824545232  
____________________________
PEPTYDY SARMY - ANABOLIXLABS
http://anabolixlabs.com
🅺🅾🅳 -10% : RZYSZT
____________________________
ELITE SPORT FOOD - SUPLEMENTY DIETY - 66 PRODUCENTÓW
http://elitesportfood.pl
🅺🅾🅳 -10% : 🆂🅴🅽🆉🆄
____________________________
Modern Silver S.C.
http://modernsilver.eu
🅺🅾🅳 -3% : 🆂🅴🅽🆉🆄
____________________________
Szkoła Pływania i Triathlonu ( Gdynia )
http://complexsports.pl
____________________________
SENZU SOCIAL :
FACEBOOK:   / senzueu  
INSTAGRAM :   / senzu.eu