ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

3 ШАГА к СТАБИЛЬНОМУ ЖИМУ ЛЕЖА!

Автор: Brian Alsruhe

Загружено: 2022-02-10

Просмотров: 21153

Описание: 00:00 Жим лёжа 225 кг
00:18 Майлз Тейлор
02:00 Совет № 1: НАНЕСИТЕ ВРЕД штанге
02:05 Бросок штанги 29 кг (Rogue Bumper Plates) с Джуджимуфу, дядей Ником, Олу и Джои Сатмари
03:39 Совет № 2: БЕЗ ПАССИВНЫХ ОПУСКАНИЙ
05:37 Совет № 3: Дышите и напрягайтесь, как при приседании или становой тяге
Плейлист для жима лёжа:    • Bench Help  
Плейлист для дыхания и напряга:    • Breathing & Bracing Help  
Смотрите НОВЫЙ САЙТ: NEVERsate.com
Поддержите канал
Персонализированные программы — [email protected]
Программы за $25 в выпадающем меню — http://www.neversate.com/merch
Футболки, кепки и толстовки NEVERsate — https://theloyalbrand.com/collections...
Баннеры/Флаги — https://theloyalbrand.com/collections...
Семинары — [email protected]
Подписывайтесь на Instagram — @NEVERsate
Вопросы/Комментарии — [email protected]
Добавки 1stPhorm — 1stPhorm.com/NEVERsate

Большое спасибо всем вам за просмотр и поддержку канала! Надеюсь, это было полезно!

Мои добавки 1stPhorm

КАТЕГОРИЯ 1: НАРАЩИВАНИЕ МЫШЦ И СИЛА

ЗАМЕНИТЕЛЬ ПРИЕМА ПИЩИ
Протеиновый порошок уровня 1: https://1stphorm.com/collections/meal...
Протеиновые батончики уровня 1: https://1stphorm.com/collections/prot...

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Протеиновый порошок Phormula 1: https://1stphorm.com/collections/isol...
Средство для поддержания уровня глюкозы Ignition: https://1stphorm.com/products/ignition
Креатин: https://1stphorm.com/products/microni...

КАТЕГОРИЯ 2: РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И БОЛИ
Full-Mega: https://1stphorm.com/products/full-mega
Подвижность суставов: https://1stphorm.com/products/joint-m...
Коллаген: https://1stphorm.com/products/collage...

КАТЕГОРИЯ 3: ЗДОРОВЬЕ
Opti-Greens: https://1stphorm.com/products/opti-gr...
Opti-Reds: https://1stphorm.com/products/opti-re...
Липосомальный витамин D3: https://1stphorm.com/products/liposom...
Липосомальный витамин C: https://1stphorm.com/products/vitamin-c

КАТЕГОРИЯ 4: ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА
Пробиотик: https://1stphorm.com/products/probiotic
Полезные свойства для ЖКТ: https://1stphorm.com/products/gi-adva...
Пищеварительные ферменты: https://1stphorm.com/products/digesti...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
3 ШАГА к СТАБИЛЬНОМУ ЖИМУ ЛЕЖА!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

ПЕРЕСТАНЬТЕ отводить плечи назад для большего жима лежа

ПЕРЕСТАНЬТЕ отводить плечи назад для большего жима лежа

Самые эффективные и безопасные стероиды для набора мышечной массы и сушки

Самые эффективные и безопасные стероиды для набора мышечной массы и сушки

6 способов улучшить свой жим гантелей лежа!!!

6 способов улучшить свой жим гантелей лежа!!!

OVERHEAD PRESS HELP - Out of The Bottom:Off the Chest

OVERHEAD PRESS HELP - Out of The Bottom:Off the Chest

Как жать штангу лёжа с Марком Риппето | Искусство мужественности

Как жать штангу лёжа с Марком Риппето | Искусство мужественности

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

How to Bench Press: (Bench Series Pt. I)

How to Bench Press: (Bench Series Pt. I)

Функция лопатки в жиме лёжа | Принципы движения с нагрузкой #функциялопаточноймышцы #жимлёжа

Функция лопатки в жиме лёжа | Принципы движения с нагрузкой #функциялопаточноймышцы #жимлёжа

Любимые упражнения на трицепс для массы и силы!

Любимые упражнения на трицепс для массы и силы!

3 KEY Overhead Press Tips   REALTIME During Training!

3 KEY Overhead Press Tips REALTIME During Training!

How to Bench Press: The Definitive Guide Part 3 - THE PRESS

How to Bench Press: The Definitive Guide Part 3 - THE PRESS

Why Your Bench Press is UNEVEN and How to Fix It (3 Exercises to Try)

Why Your Bench Press is UNEVEN and How to Fix It (3 Exercises to Try)

Fix Your Elbows & Bench MORE

Fix Your Elbows & Bench MORE

Все программы Neversate: рейтинг и подробное описание (какая из них подходит именно вам?)

Все программы Neversate: рейтинг и подробное описание (какая из них подходит именно вам?)

*5* Exercises GUARANTEED to Increase Your Bench Press

*5* Exercises GUARANTEED to Increase Your Bench Press

КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ?

КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ?

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

A GREAT Way to FINISH Your BENCH DAY!!!

A GREAT Way to FINISH Your BENCH DAY!!!

TM Bench Series - Depression and Retraction (KEY FOR A STABLE, SOLID BENCH PRESS)

TM Bench Series - Depression and Retraction (KEY FOR A STABLE, SOLID BENCH PRESS)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]