Ganhar Flexibilidade, Aliviar Dor nas Costas, Melhorar a Postura | Exercícios de Alongamento
Автор: Funfitt com Susana Yábar
Загружено: 2026-01-21
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Rotina para ganhar flexibilidade, aliviar dores nas costas e melhorar a postura. Uma rotina completa de exercícios de alongamento pensada para mulheres que desejam melhorar a amplitude de movimento. Siga os exercícios FUNfitt de Susana Yábar e sinta os benefícios desses alongamentos no seu corpo.
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