ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

The 5 dumbest mistakes I see in the gym.

Автор: Justina Ercole

Загружено: 2025-06-11

Просмотров: 22384

Описание: Hey everybody! Today we’re going through the 5 dumbest mistakes I see in the gym, but remember that I don’t actually think anyone is dumb for making them. I just wanted you to click on the video ;) enjoy!


MORE FORM CHECK VIDEOS //
   • FORM CHECK  


WORK WITH ME //
https://www.justinaercole.com


FREE 8 WEEK BEGINNER GYM GUIDE //
https://www.boostcamp.app/#justina


FOR BUSINESS INQUIRIES //
[email protected]


CERTIFICATIONS //
NSCA CSCS | https://www.nsca.com/certification/cscs/
PN LEVEL 1 | https://lnk2.io/wmB7FfN
CFSC LEVEL 1 | https://cfsc.inspire360.com/?aff=104
PROnatal | https://www.pronatalfitness.com/?aff=52
Bell Mechanics KB Foundations | https://courses.bellmechanics.com/
FRCms | https://functionalanatomyseminars.com...


SOCIAL //
instagram | https://www.instagram.com/justinaerco...
tik tok | https://www.tiktok.com/@justinaercole...
spotify | https://open.spotify.com/user/1214607...


SHOP MY AMAZON STORE //
https://www.amazon.com/shop/justinaer...
*As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.*


MUSIC //
Music by Brooks - Daisy Daffodil - https://thmatc.co/?l=57EEF652
Music by DJ Spair - Santa Ana Sunset - https://thmatc.co/?l=414E9488
Music by druse - waiting 4 u - https://thmatc.co/?l=3CC20EF9
Music by Mark Generous - Instant Coffee - https://thmatc.co/?l=C0925404
Music by Anna Akana - Sunshine - https://thmatc.co/?l=B678D60F
Music by ZARG - Paraná - https://thmatc.co/?l=4F9436AC


DISCLAIMER //
Although I am a certified trainer and nutrition coach, these are my opinions and this is not medical advice. Please consult individually with a health professional for specific health advice. Some links may be affiliate links in which I earn a small percentage of sales. It costs nothing additional to the consumer.


#gymtips #personaltrainer #functionaltraining

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The 5 dumbest mistakes I see in the gym.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Лучший и худший фитнес-контент месяца.

Лучший и худший фитнес-контент месяца.

4 года

4 года "СВО" неокончательные итоги.

Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!

Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Не включаются ягодицы? Освободи таз! 3 техники.

Не включаются ягодицы? Освободи таз! 3 техники.

АКИМБО. Чат с Ларраттом. Конфликт в Грузии. Когда East West

АКИМБО. Чат с Ларраттом. Конфликт в Грузии. Когда East West

How heavy do you NEED to train?

How heavy do you NEED to train?

8 худших упражнений в мире (ПОЖАЛУЙСТА, ПРЕКРАТИТЕ!)

8 худших упражнений в мире (ПОЖАЛУЙСТА, ПРЕКРАТИТЕ!)

Такого не покажут по ТВ! Дно Лос-Анжелеса. Тимон и Решка №10

Такого не покажут по ТВ! Дно Лос-Анжелеса. Тимон и Решка №10

3 ВЕЩИ, КОТОРЫХ НЕ ХВАТАЕТ В ВАШИХ ЛИФТАХ

3 ВЕЩИ, КОТОРЫХ НЕ ХВАТАЕТ В ВАШИХ ЛИФТАХ

Как начиналась эта война – часть 2: Юрий Пивоваров о 24 февраля / Наброски #223

Как начиналась эта война – часть 2: Юрий Пивоваров о 24 февраля / Наброски #223

The best and worst fitness content from TikTok.

The best and worst fitness content from TikTok.

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

Персональный тренер отвечает на самые распространенные вопросы | синхронизация цикла, креатин, пи...

Персональный тренер отвечает на самые распространенные вопросы | синхронизация цикла, креатин, пи...

Начало Третьей Мировой | Виталий Портников @И Грянул Грэм

Начало Третьей Мировой | Виталий Портников @И Грянул Грэм

Столкнулись с первыми трудностями - Никита опускает руки...

Столкнулись с первыми трудностями - Никита опускает руки... "Курс на Мясо #12"

Эта тренировка покажет, действительно ли вы спортивный человек (ПОПРОБУЙТЕ!)

Эта тренировка покажет, действительно ли вы спортивный человек (ПОПРОБУЙТЕ!)

Секреты омоложения КОЖИ и продления Жизни ! Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье #молодость #долголетие

Секреты омоложения КОЖИ и продления Жизни ! Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье #молодость #долголетие

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.

Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]