แบดมินตัน: กีฬาที่ช่วยยืดอายุขัย ดีกว่าวิ่งและว่ายน้ำ! | ประโยชน์ 5 ประการ

Описание: สหรัฐฯ ยืนยันว่าแบดมินตันคือกีฬาที่ช่วยยืดอายุขัย ดีกว่าการวิ่งและว่ายน้ำ วิจัยพบว่าผู้เ���่นแบดมินตันประจำมีอายุขัยยืนยาวกว่า 6.2 ปี เพราะเหตุใด? วิดีโอนี้จะอธิบายประโยชน์ 5 ประการของการเล่นแบดมินตัน เช่น ช่วยลดน้ำหนัก เพิ่มความยืดหยุ่น ปรับปรุงสุขภาพหัวใจ พัฒนากล้ามเนื้อ และลดความเครียด ดูวิดีโอนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกีฬาที่คุณคนไทยเล่นมานานแล้ว แต่ไม่เคยรู้ว่ามีประโยชน์มากขนาดนี้!