Por que DESCANSAR te deixa CULPADO, e como isso está sabotando sua APROVAÇÃO

Описание: Você já tentou descansar e, em vez de aliviar, sentiu culpa?
A sensação de que deveria estar estudando, produzindo ou rendendo mais?

Neste vídeo, eu explico por que o descanso pode gerar culpa em concurseiros altamente comprometidos e como essa relação distorcida com o descanso destrói a constância, a concentração e a saúde mental ao longo do processo de preparação.

Aqui você vai entender:

Por que descansar ativa cobrança interna

A diferença entre descanso real e descanso que não recupera

Como a culpa silenciosa corrói a constância nos estudos

O impacto psicológico de transformar produtividade em valor pessoal

Como sustentar o processo até a aprovação sem se esgotar

Esse conteúdo é para quem estuda com seriedade, mas sente que nunca pode parar de verdade.

🔹 Grupo Constância Psicológica • Concurseiros

Um acompanhamento psicológico contínuo
para concurseiros que querem manter constância, foco
e saúde mental até a aprovação.

📌 Acesse o grupo no Telegram:
👉 https://bit.ly/ConstanciaPsicologica

Se esse conteúdo te ajudou,
deixe um comentário, compartilhe com alguém
e se inscreva no canal para mais vídeos sobre psicologia e concurso público.


#psicologiaparaconcurseiros
#constâncianosestudos
#saúdementalconcurseiros
#culpaodescansar
#exaustãoemocional
#rotinadeestudos
#ansiedadeconcurseiro
#produtividadetóxica
#aprovaçãosemadoecer