ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

No Time for the Gym? Try This 20-Min Upper Body Workout 💪

Автор: DEYOFIT

Загружено: 2025-10-26

Просмотров: 1454

Описание: You wanted to hit the gym for a full upper body session…
But time’s gone. ⏰

No worries — this 20-minute Upper Body Strength Workout will save your day.
No gym. No excuses. Just you, your dumbbells, and 20 minutes of pure power. 💥

Perfect for when life gets busy but you still want results.
Let’s get stronger — one day at a time.

🔥 DAY 2 – 20-Day Busy Fit Challenge
Train anywhere. Stay consistent. Feel amazing.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
No Time for the Gym? Try This 20-Min Upper Body Workout 💪

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

30-минутная тренировка всего тела дома | Гантели и собственный вес | 4 подхода по 4 повторения, д...

30-минутная тренировка всего тела дома | Гантели и собственный вес | 4 подхода по 4 повторения, д...

Przetrwałem 10,000 Nocy W 99 Nocy W Lesie! (Rekord Polski)

Przetrwałem 10,000 Nocy W 99 Nocy W Lesie! (Rekord Polski)

Ziemkiewicz o Hołowni: zrobili z niego psychopatę, bo podskoczył Tuskowi!

Ziemkiewicz o Hołowni: zrobili z niego psychopatę, bo podskoczył Tuskowi!

Это упражнение с гантелями укрепляет мышцы по всему телу (это нужно ВСЕМ, кому за 50!)

Это упражнение с гантелями укрепляет мышцы по всему телу (это нужно ВСЕМ, кому за 50!)

DB Incline Flye

DB Incline Flye

30-минутная тренировка для нижней части тела дома | Гантели | 4 подхода по 4 повторения, день 10

30-минутная тренировка для нижней части тела дома | Гантели | 4 подхода по 4 повторения, день 10

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

30-минутная тренировка всего тела дома | Гантели и собственный вес | 4 подхода по 4 повторения, д...

30-минутная тренировка всего тела дома | Гантели и собственный вес | 4 подхода по 4 повторения, д...

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

30-минутная тренировка верхней части тела дома | Упражнения с гантелями и собственным весом | 4 п...

30-минутная тренировка верхней части тела дома | Упражнения с гантелями и собственным весом | 4 п...

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Болит ПЛЕЧО?  Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

ПЛОХО ПАХНЕТ ИЗО РТА? ПРИНИМАЙТЕ ЭТО!

ПЛОХО ПАХНЕТ ИЗО РТА? ПРИНИМАЙТЕ ЭТО!

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]