MAIORES DE 65: 5 Frutas que FREIAM a CATARATA e BLINDAM sua Visão (A #3 é Chave)
Автор: Dr. Saíde Canarte
Загружено: 2026-01-26
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Visão embaçada ou halos ao dirigir? Eu te mostro 5 frutas que ajudam a frear a catarata e cuidar da sua visão: goji (zeaxantina), mamão (papaína), abacate (luteína/zeaxantina), mirtilos (antocianinas) e laranja (vitamina C). Como, quando e com o que combiná-las (gorduras saudáveis, fruta inteira, demolho). Guia prático e simples para 60+.
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