Никогда не ешь это на завтрак! 🚫🍳 Опасные продукты для утра

Описание: Какие продукты нельзя есть на завтрак? 🚫🥐
В этом коротком видео рассказываю, что категорически не стоит включать в утренний рацион, если ты хочешь сохранить энергию, улучшить пищеварение и поддерживать здоровый вес. Узнай, какие продукты вызывают переедание, сонливость и скачки сахара в крови.

Если хочешь начать утро правильно — обязательно посмотри! ☀️💪#здоровье #питание #жкт #здоровыйобразжизни