Recette soupe à la tomate , ma petite recette maison avec les tomates du jardin

Описание: Recette soupe à la tomate
C'est la fin septembre 2023 et c'est l'heure de préparer des soupes, des potages maison et d'utiliser les dernières tomates du jardin.

**** INGRÉDIENTS POUR UNE SOUPE DE 1.5L***
Tomates charnues et goutues : 800 grammes
Oignon jaune : 1 gros
Sel : 3 grammes
Poivre : Oui
Aromates déshydratées : 1 gramme
Eau du robinet: 600 ml + ou - selon goût personnel



**** MATÉRIEL ESSENTIEL POUR RÉUSSIR ****
1 casserole et son couvercle
1 mixer



**** LES POINTS FORTS DE LA RECETTE ****
Comme d’habitude finalement …
Qualité nutritionnelle supérieure aux produits industriels ⇒ aucun additif
Très économique: Un légume à bas prix et si en plus vos tomates viennent de votre potager ou celui de votre famille, de panier anti-gaspi, fin de marché, vous avez un potage pour quelques centimes par bol.
Petit point nutrition et diététique



Je vous souhaite une excellente recette et si ça vous a plu, un p’tit j’aime fait toujours plaisir !



***FACEBOOK****
Rejoignez ma page Facebook @CuisineOphelie
Rejoignez mon groupe Facebook @cuisineophelie



**** MES LIVRES VENDUS SUR AMAZON*****
Tome N°1 : 30 recettes pour un apéritif fait maison diététique et durable : https://www.amazon.fr/dp/2958649369
Tome N°2 : 30 recettes de soupes & potages pour petits budgets : https://www.amazon.fr/dp/2958649377
Tome N°3: 30 recettes de salades composées équilibrées et économiques: https://www.amazon.fr/dp/2958649350
Tome N°4: 30 Gouters & collations : biscuits et petits gâteaux : https://www.amazon.fr/dp/2958649385

Mon livre de recettes de Yaourts faits maison: https://www.amazon.fr/dp/2958649334

****SITE INTERNET - BLOG ************
Mon site internet: www.lamotte-dieteticienne.com


#alimentationintuitive
#alimentationdurable
#alimentationequilibree

Merci à tous,

A très bientot,

Ophélie CHESNEAU LAMOTTE
Diététicienne Nutritionniste