SHOULDER. 135x5x5. SHOULDER. 20x12x2. CURLS. 75x12x3. TRICEP. 95x12x2.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!
Тренировка шеи от Дмитрия Кудряшова
В РФ объявлена массовая эвакуация / Китайский флот потоплен
Мне потребовалось 7 лет тренировок в спортзале, чтобы этому научиться (а вы освоите это за 7 минут).
Когда прижали к стене.Урок самообороны. В Н Крючков/Selfdefence. When pressed against the wall.
Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)
Почему весь спортзал затих, когда Анатолий взял в руки швабру!!! | Розыгрыши Анатолия в спортзале
Самая Эффективная Тренировка для Широкой Треугольной Спины
Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)
Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье
Советский способ быстро накачать массивные плечи
Создание комбо
Бодибилдеры усомнились в Анатолии, а его 32-килограммовая швабра напугала их до смерти!!! | Розыг...
ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер
Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank
Колоссальная сила с гирей! Мощные упражнения для силы и мышечной массы!
Самые Крепкие Связки в Мире!