Практика йоги для раскрытия таза: осваиваем Лоласану

Описание: Разберитесь в подвижности тазобедренных суставов и освойте Лоласану шаг за шагом! На этом живом групповом занятии я, @yogaredfox, детально объясняю технику, показываю ключевые акценты и отвечаю на вопросы учеников в реальном времени. Улучшайте свою практику с комментариями по точности движений

Хотите больше? Присоединяйтесь к моему клубу на Boosty (https://boosty.to/yogaredfox/purchase...) — там вас ждут уроки по йоге, фитнесу, танцам, медитации, дыхательные практики, разборы анатомии и физиологии, а также закрытый чат для поддержки и обратной связи. Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить качество жизни!

👐 Telegram канал: https://t.me/redfoxlive
✍ Получить консультацию или записаться на занятия: https://t.me/kate_jess
🎥 Инстаграм:   / kate_jess_  
☕Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/yoga_red_fox

#йога #лоласана #подвижностьтаза #yogaredfox