【医師解説】血管をキレイに保つ究極の食べ物7選（血管ツルツル）

Описание: 血管年齢が実年齢よりも高くなると、血管が硬くなり、血流が滞りやすくなって血管が年齢以上に「老け込んで」しまうのです。
今回は、血管年齢を若く保つために役立つ「食べ物」を7つご紹介します。


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目次
1:58　血管をキレイにした方が良い理由
4:12　血管をキレイに保つ食べ物7選

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▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信

→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に

老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。

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