Вот почему связь разума и мышц переоценена (научное объяснение)
Автор: Dr. Milo Wolf
Загружено: 2023-09-16
Просмотров: 5385
Описание:
В этом видео мы обсуждаем связь между разумом и мышцами и альтернативу концентрации на внешних факторах во время упражнений, чтобы выяснить, какой из них, согласно научным данным, может быть более эффективным для гипертрофии.
Ссылки:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29533...
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28795...
👇🏼 Получите 15 БЕСПЛАТНЫХ программ на моём сайте!
https://wolfcoaching.com/
Временные метки:
00:00 - 01:39 (Вступление)
01:40 - 03:24 (Подробное исследование)
03:25 - 05:11 (Возможные интерпретации исследования)
05:12 - 06:30 (Оговорки исследования)
06:31 - 08:32 (N=1 опыт)
08:33 - 09:56 (Выводы)
09:57 - 10:13 (Заключение)
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
• 📸 Wolf Coaching в Instagram: / wolfcoaching_
• 💥 TikTok: / wolfcoaching
• 💻 Instagram Майло: / wolfcoach_
Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы увидеть больше!
#mindmuscleconnection #scienceexplained #wolfcoach
«Вот почему СВЯЗЬ МЕЖДУ МОЗГОМ И МЫШЦАМИ ПЕРЕОЦЕНЕНА (Научное объяснение)»
Музыка: Uppbeat.
Деловые запросы: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
