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Yoga para gestantes - terceiro trimestre
Автор: YOGALUME
Загружено: 2023-02-25
Просмотров: 21285
Описание:
Se você é gestante e procura exercícios que irão trazer mais mobilidade, flexibilidade e fortalecimento para sua pelve, e para todo o seu corpo, esta aula pode te ajudar a seguir uma rotina saudável nesta fase da sua vida.
É importante respeitar o seu corpo e fazer somente aquilo que você se sente confortável. Caso você tenha alguma restrição médica, consulte o (a) profissional que te acompanha antes de iniciar esta aula.
Meus desejos de que você passe por esta jornada da forma mais tranquila e saudável possível!
Abraços,
Thais.
http://www.yogalume.com.br
Instagram: @yogalume
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