ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น | 6 อาหารที่ควรกินเป็นประจำเพื่อผิวสวยแบบธรรมชาติ
Автор: Poom Health
Загружено: 2025-10-09
Просмотров: 1269
Описание:
อยากมีผิวขาวกระจ่างใสสุขภาพดีจากภายในใช่ไหมคะ? วิดีโอนี้จะมาเปิดเผย 6 สุดยอดอาหารผิวที่หาทานได้ง่ายๆ ตั้งแต่ปลาที่มีไขมันดี อะโวคาโด ไปจนถึงวอลนัท ที่จะช่วยเปลี่ยนผิวหมองคล้ำให้กลับมาเปล่งปลั่ง ลดการอักเสบของสิว และสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง
ดูวิดีโอนี้ให้จบแล้วคุณจะรู้ว่าการมีผิวสวยไม่ต้องพึ่งครีมแพงๆ เสมอไป!
#อาหารผิว #ผิวขาวกระจ่างใส #ดูแลผิว
---
SUBSCRIBE ▷ / @poomhealth
---
PLAYLIST FOR YOU:
▷ • สวยจากภายใน - Natural Beauty
▷ • สุขภาพผู้หญิง - Women's Health
▷ • สุขภาพผู้ชาย - Men's Health
-- KEYWORDS --
อาหารผิว, บำรุงผิว, ผิวสวย, ผิวใส, ผิวขาว, สุขภาพผิว, อาหารเพื่อสุขภาพ, ลดสิว, หน้าใส, ผิวออร่า, ชะลอวัย, ลดริ้วรอย, ผิวสุขภาพดี, ผิวแข็งแรง, ผิวชุ่มชื้น, สร้างคอลลาเจน, เคล็ดลับความงาม, ดูแลตัวเอง, สุขภาพ, ผู้หญิง, how to, สกินแคร์ธรรมชาติ, ปลาแซลมอน, โอเมก้า 3, อะโวคาโด, วอลนัท, เมล็ดทานตะวัน, มันเทศ, พริกหยวก, กินอะไรดี, ผิวสวยด้วยอาหาร
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: