Rutina Cardio HIIT para quemar grasa - Ejercicios en la Playa

Описание: ¡Hola Familia Deportista! Te quiero compartir esta excelente rutina de Cardio HIIT que he grabado en mi viaje en Tailandia. Esta rutina de cardio la puedes hacer en casa, en el gimnasio, en la playa o donde tú quieras. Recuerda que lo importante es moverse para mantenerse saludable.

👉Te animo a sacar algunos minutos de tu día y aprovechar tu verano poniéndote en forma. Recuerda hidratarte y descansar si es necesario durante la rutina.

🖐️¡Cuéntame cómo te va en los comentarios!🖐️

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Te deseo un felicísimo día! :)

Miguel Camarena Olaya (Atleta vegano)
Graduado en Ciencias del Deporte por la UPM (Colegiado nº55.307)
ACSM-Certified Personal Trainer nº760.530
Experto en Nutrición Natural (APNT-COFENAT)
Quiromasajista Terapéutico y Deportivo (Diplomado nº1542/013)