5 основных причин синдрома раздраженного кишечника

Описание: Вам поставили диагноз СРК.
Вы пытались изменить свой рацион, снизить уровень стресса, возможно, пробовали различные лекарства. Но вас продолжают беспокоить вздутие живота, боли и непредвиденные позывы в туалет.

Образовательный контент проверен лицензированными медицинскими работниками APRN. Не является личной медицинской консультацией.

Это разрушает вашу жизнь.
В этом видео доктор Викки Петерсен объясняет 5 явных причин СРК, устранение которых позволяет добиться выздоровления.

Правда в том, что СРК — это не настоящий диагноз, а описание симптомов. Недостает первопричины, скрывающейся за вашими симптомами.

Многие люди просто продолжают терпеть симптомы или принимают лекарства, которые, согласно исследованиям, имеют рейтинг удовлетворенности всего 10%. Можно сделать гораздо больше.

Так что же происходит на самом деле?
5 причин, по которым вы действительно страдаете:
1. Синдром избыточного бактериального роста (SIBO) и дисбактериоз кишечника — избыточный рост бактерий в тонком кишечнике приводит к газообразованию, вздутию живота, боли и нарушениям моторики. Избыточный рост бактерий, известный как дисбактериоз, в толстом кишечнике вызывает те же симптомы.

Причины: грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, прием ИПП, антибиотиков, пищевая непереносимость и дисфункция блуждающего нерва, которая замедляет моторику.

2. Воспалительные изменения после инфекции — такие как пищевое отравление или диарея путешественников, запускают каскад повреждений слизистой оболочки кишечника, которые вызывают воспаление, повышают проницаемость кишечника (синдром повышенной проницаемости), сенсибилизируют нервную систему кишечника и замедляют или ускоряют моторику. Бактериальные токсины и синдром повышенной проницаемости кишечника приводят к попаданию токсинов в кровоток, что запускает иммунный ответ.

3. Пищевая чувствительность — одни продукты являются триггерами, в то время как другие — следствием нарушения работы кишечника. Например, глютен и молочные продукты являются распространенными причинами. Продукты, содержащие FODMAP и гистамин, вызывают реакцию скорее из-за следствия, чем из-за первопричины. Это может привести к тому, что люди будут есть очень мало, что нежелательно или, в конечном счете, необходимо после устранения первопричин.

4. Скрытое воспаление или дисбаланс микробиома — при хронической пищевой чувствительности, стрессе или бактериальном дисбактериозе иммунная система остается в состоянии боевой готовности, вырабатывая цитокины, которые раздражают нервы и мышцы кишечника. Исследования показывают, что это напрямую связано с классической цепочкой «боль — вздутие живота — моторика».
Такая степень воспаления не выявляется стандартными анализами крови — для этого необходимы специальные исследования.

5. Дисфункция блуждающего нерва и ось кишечник/мозг — блуждающий нерв контролирует моторику, плохое пищеварение и уровень серотонина. Блуждающий нерв является связующим звеном между кишечником и мозгом.
Когда вам говорят, что СРК вызван стрессом, это не особо помогает. Откуда стресс? Нужно работать и с кишечником, и с блуждающим нервом. 90% серотонина (гормона счастья) вырабатывается в кишечнике. Для выработки серотонина необходим здоровый микробиом, которого нет при СРК. Причиной перепадов настроения, тревожности, депрессии и спутанности сознания считается недостаток серотонина.

Обследования:
микробиом, SIBO, гормоны, пищевая чувствительность, цитокины и токсины, такие как плесень или тяжёлые металлы. При выявлении дисбаланса лечение становится естественным.

Ежегодные анализы крови и колоноскопии не помогут выявить эти первопричины.

Ссылки:
Барбара Г. и др., Гастроэнтерология, 2004. Взаимодействие тучных клеток и нервов при синдроме раздражённого кишечника у человека. Ohman & Simrén, Gut 2010. Патогенез СРК: роль воспаления, иммунитета и нейроиммунных взаимодействий.
Dinan & Cryan, Gastroenterology Clinics 2011. Ось микробиом-кишечник-мозг в здоровье и патологии.
Simrén et al., Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology 2013. Кишечная микробиота при функциональных расстройствах кишечника: доклад Римского фонда.
Tap et al., Gastroenterology 2017. Определение сигнатуры кишечной микробиоты, связанной с тяжестью синдрома раздраженного кишечника.

#ibs #guthealth #rootcausemedicine

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этом видео, предназначена исключительно для образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к своему врачу или другому квалифицированному специалисту по любым вопросам, касающимся вашего здоровья, состояния здоровья или вариантов лечения. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте обращение за ней из-за увиденного или услышанного в этом видео.

Выраженные мнения основаны на моём клиническом опыте и актуальных научных знаниях на дату публикации. Индивидуальные результаты могут отличаться.

Многие зрители спрашивают, что делать дальше, если симптомы не проходят.

Наша ...