От компаса до восьмого угла | 1-часовое занятие йогой | Виньяса с балансами на руках

Описание: От Компас до Восьмого Угла | 1-часовой класс йоги | Виньяса с балансами на руках

Этот курс виньясы для среднего/продвинутого уровня включает в себя множество плавных переходов, а также варианты балансов на руках и более длительные удержания. Я уделяю особое внимание выравниванию, чтобы обеспечить вашу безопасность и заложить прочную основу для практики. Блоки полезны для некоторых переходов в балансы на руках, но не обязательны. Приятного просмотра!

Скачайте мою бесплатную разминку из 12 поз йоги для спортсменов!

https://emma-pigeon-yoga.ck.page/da01...

Вы преподаватель йоги на YouTube? Приобретите микрофон, который я использую для наилучшего качества звука, стабильности и ценности! Воспользуйтесь моей партнерской ссылкой:

https://www.amazon.com/Rode-Wireless-...%2 52C202&sr=1-3&ufe=app_do%253Aamzn1.fos.f5122f16-c3e8-4386-bf32-63e904010ad0&th=1&_encoding=UTF8&tag=emmapigeonyog-20&linkCode=ur2&linkId=76ad1f239fb20552a4a44e2855b801ca&camp=1789&creative=9325

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Йога очень полезна, но только вы знаете своё тело и его пределы. Как и в случае с любыми другими упражнениями, проконсультируйтесь с врачом по любым вопросам или опасениям перед началом любой программы тренировок. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травмам. Не все упражнения в наших видео подходят всем. Создатели Emma Pigeon Yoga, LLC, включая все видео, занятия, программы, маркетинговые материалы и все сопутствующие материалы, не несут ответственности за любые травмы, несчастные случаи или ухудшение здоровья, произошедшие со зрителями этих программ или любым лицом, использующим методики, предлагаемые в этом видео. Emma Pigeon Yoga не является лицензированным поставщиком медицинских услуг и заявляет, что не обладает опытом в диагностике, обследовании или лечении заболеваний любого рода, а также в определении влияния каких-либо конкретных упражнений на состояние здоровья. Emma Pigeon Yoga не делает никаких заявлений и не дает гарантий относительно полноты информации на этом веб-сайте или любых связанных веб-сайтах, занятиях, книгах, видео, приложениях или других продуктах, представленных здесь.