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병원 안 가고 불안 해소하는 방법 (불안장애 편)

Автор: 한창수의 마음정비소

Загружено: 2025-12-25

Просмотров: 53888

Описание: 도저히 멈추지 않는 불안함 때문에 힘드시다면,
병원에 가지 않고 할 수 있는 불안장애 치료법 확인하시고 꼭! 행복해지세요~

00:00 인트로
00:40 사소한 일에도 불안해하거나, 감정이 불안정한 사람의 특징
03:45 불안장애는 선척적 or 후천적?
06:10 불안장애 치료 언제, 어떻게 받으면 좋을까요?
10:31 병원 없이 스스로 할 수 있는 불안장애 치료 방법?

#불안장애 #불안극복 #한창수

채널 광고 문의 : [email protected]
한창수 교수님 섭외•출강•집필 문의: [email protected]

💼한창수 교수
고려대학교 의과대학 정신건강의학과 교수
고려대학교구로병원 정신건강의학과
저서 《관계의 분리수거》, 《무기력이 무기력해지도록》, 《무조건 당신 편》

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병원 안 가고 불안 해소하는 방법 (불안장애 편)

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