Crea hábitos sin motivación | La clave es sencilla! Copiame!
Автор: Lectura y Bienestar
Загружено: 2026-02-13
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La fuerza de voluntad no existe. La motivación está sobrevalorada. La gente le teme a la disciplina.
Si dependes de todo esto crear hábitos, estás condenado a fallar tarde o temprano.
La mayoría de las personas cree que toma decisiones libres, pero la realidad es muy distinta: tu entorno está diseñado para manipular tus comportamientos, secuestrar tu atención y convertirte en un consumidor impulsivo.
Cada notificación, cada anuncio, cada estímulo visual está cuidadosamente pensado para moldear tus hábitos sin que te des cuenta.
Pero aquí está la buena noticia:
Si el ambiente puede jugar en tu contra, también puede convertirse en tu mayor aliado.
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