ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

¡Lo MEJOR para CRECER tus BRAZOS! 💪 | ¡Rutina de BÍCEPS solo con MANCUERNAS! 😱 - Frank Serapión

biceps y triceps

biceps con mancuernas

biceps en casa

biceps y triceps con mancuernas

biceps athlean x

biceps workout

biceps gym

biceps anthonimontalvan

biceps at home

biceps athlean x mancuernas

biceps and triceps

biceps athlean x español

biceps braquial

biceps buff academy

biceps barra

biceps barra z

biceps brutal

biceps big

biceps concentrado

biceps calistenia

athlean x biceps

Автор: FRANK SERAPIÓN

Загружено: 2021-09-03

Просмотров: 92244

Описание: Cómo entrenar tus BÍCEPS sólo con MANCUERNAS sin perder la técnica y evitando GRAVES LESIONES. 💪


Entérate de mis contenidos diarios en mi IG y Facebook👇

  / frankserapion  
  / frankserapion  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
¡Lo MEJOR para CRECER tus BRAZOS! 💪 | ¡Rutina de BÍCEPS solo con MANCUERNAS! 😱 - Frank Serapión

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

DESARROLLA tu PECHO con esta RUTINA DETALLA - Frank Serapión

DESARROLLA tu PECHO con esta RUTINA DETALLA - Frank Serapión

ENTRENA BÍCEPS Y BRAQUIAL ¡ESTÍMULO MUY FUERTE! | Frank Serapión.

ENTRENA BÍCEPS Y BRAQUIAL ¡ESTÍMULO MUY FUERTE! | Frank Serapión.

Burn Fat in 2026!

Burn Fat in 2026!

¡Esto EXPLOTÓ Mis BICEPS! 10 Minutos en CASA ¡Es en SERIO!

¡Esto EXPLOTÓ Mis BICEPS! 10 Minutos en CASA ¡Es en SERIO!

BRAZOS GIGANTES  en 30 días con este método!! 💥

BRAZOS GIGANTES en 30 días con este método!! 💥

AUMENTO de BRAZOS solo con MANCUERNAS | NIVEL SAYAYIN - Frank Serapión

AUMENTO de BRAZOS solo con MANCUERNAS | NIVEL SAYAYIN - Frank Serapión

REVIENTA TUS BICEPS Y TRICEPS CON MANCUERNAS EN CASA | 20 MIN

REVIENTA TUS BICEPS Y TRICEPS CON MANCUERNAS EN CASA | 20 MIN

RUTINA INTENSA | PECHO, BRAZOS, ESPALDA, HOMBROS - Frank Serapión

RUTINA INTENSA | PECHO, BRAZOS, ESPALDA, HOMBROS - Frank Serapión

🔥¡TUS BRAZOS CRECERAN! | ¡Lo que NADIE te DICE sobre los TRÍCEPS! 💪 - Frank Serapión

🔥¡TUS BRAZOS CRECERAN! | ¡Lo que NADIE te DICE sobre los TRÍCEPS! 💪 - Frank Serapión

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

¡Desarrolla Brazos Increíbles! 😱💪 | Rutina SÚPER INTENSA - Frank Serapión

¡Desarrolla Brazos Increíbles! 😱💪 | Rutina SÚPER INTENSA - Frank Serapión

4 EJERCICIOS PARA HOMBROS REDONDOS | ¡Tienes que hacerlos! 🔥 - Frank Serapión.

4 EJERCICIOS PARA HOMBROS REDONDOS | ¡Tienes que hacerlos! 🔥 - Frank Serapión.

BRAZOS en Llamas: La Rutina de BICEPS Más INTENSA en 6 Minutos🔥

BRAZOS en Llamas: La Rutina de BICEPS Más INTENSA en 6 Minutos🔥

7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями

7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье

3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье

6 MEJORES Ejercicios para BICEPS ¡No te los Pierdas!

6 MEJORES Ejercicios para BICEPS ¡No te los Pierdas!

MI RUTINA COMPLETA DE PECHO | Trabaja  intenso el músculo pectoral - Frank Serapión.

MI RUTINA COMPLETA DE PECHO | Trabaja intenso el músculo pectoral - Frank Serapión.

РУКИ ДОМА с ГАНТЕЛЯМИ *20 МИНУТ* 💪 УНИЧТОЖЬТЕ свои БИЦЕПСЫ и ТРЦЕПСЫ

РУКИ ДОМА с ГАНТЕЛЯМИ *20 МИНУТ* 💪 УНИЧТОЖЬТЕ свои БИЦЕПСЫ и ТРЦЕПСЫ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]