Тренировка силы. Режимы тренировок. Статика для связок и суставов. Иван Денисов.
Автор: IvanDenisov KettlebellClub
Загружено: 2020-04-20
Просмотров: 52250
Описание:
Режимы тренировки - пожалуй фундаментальное знание для понимания процесса тренировки мышц человека. Первое видео - статический режим.
Статика - основа для тренировки связочного аппарата и укрепления суставов.
Соревнования по гиревому спорту проходят на https://kettlebellathlete.com/competi...
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: https://idkbc.com, https://idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения https://www.youtube.com/channel/UCjh3....
Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
/ ivandenisovkbclub
Мой личный инстаграм Ивана Денисова / ivandenisov
Инстаграм академии / id_kettlebell
Фэйсбук команды ID Team / kettlebelltrainingidkettlebe .
В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
