Простой ШОКОЛАДНЫЙ ПП ТОРТ. Вкусный десерт для худеющих

Описание: Готовим очень простой ПП торт с насыщенным шоколадным вкусом. Диетический вариант десерта для людей на диете и придерживающихся правильного питания.

Мой канал Яндекс ДЗЕН:
https://zen.yandex.ru/id/607c5d7e6c08...

Диаметр торта: 16 см
Вес: 1200 гр
КБЖУ на 100 гр: 177,75/9,95/8,62/14,60
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя (пребиосвит) = 10 гр сахара

БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 5 шт
Молоко 2,5% - 50 мл
Кефир 1% - 110 мл
Какао - 20 гр
Рисовая мука - 80 гр
Мука из зелёной гречки - 70 гр ( всего на торт нужно 150 гр муки. Можно заменить овсяная мука 70 гр + рисовая мука 80 гр или взять рисовая мука 120 гр + кукурузный крахмал 30 гр)
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Соль - щепотка
Подсластитель - 8 гр

КРЕМ:
Мягкий творог 0% - 340 гр
Творожный сливочный сыр Хохланд - 220 гр
Какао - 10 гр
Шоколад горький - 40 гр
Молоко 2,5% - 40 мл
Подсластитель - 9 гр

ПРОПИТКА:
Молоко 2,5% - 120 мл
Какао - 3 гр
Подсластитель - 3 гр


Смотрите также:
ПП торт ПРАГА! Низкокалорийный рецепт БЕЗ САХАРА И БЕЗ МАСЛА
   • ПП торт ПРАГА! Низкокалорийный рецепт БЕЗ ...  

СОВЕРШЕННЫЙ ТОРТ ПАНЧО | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП ТОРТ
   • СОВЕРШЕННЫЙ ТОРТ ПАНЧО | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП ТОРТ  

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП ТОРТ Три Шоколада
   • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП ТОРТ Три Шоколада  

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП Торт СНИКЕРС | Как приготовить торт Snickers
   • НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП Торт СНИКЕРС | Как приг...  

#шоколадныйторт #диетическийторт #безглютена