Рецепты Лайт
Всем привет) Меня зовут Наталья. Приветствую вас на моем канале Рецепты Лайт. Здесь вы найдете рецепты блюд для всей семьи, для похудения и рационы питания на разную калорийность. Все блюда из простых и доступных ингредиентов, поэтому готовятся они легко и недорого! Новое видео выходит по средам! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новых рецептов! Приятного просмотра!
Яблочный ПП ПАНЧО без духовки, глютена, сахара. Всего 93 калории!
ПП ШАРЛОТКА за 10 минут! Без духовки, глютена и сахара
ЯБЛОЧНЫЙ муссовый ПП торт. Без сахара и без глютена. Белковый ПП торт. 87 г белка
ПП торт ТИРАМИСУ без сахара, без глютена. Низкокалорийный десерт
ПП ПИРОГ со сливами: простой рецепт приготовления без сахара, без глютена, без масла
ПП Яблочный рулет без Сахара - 71 г Белка! Полезный высокобелковый Десерт
ПП ЗАПЕКАНКА, которую можно на ночь 105 калорий! Кабачок, творог и сыр
Кабачковые ПП Вафли в вафельнице. Лучший рецепт из кабачков!
Творожно - Ягодная ПП ЗАПЕКАНКА с овсяным штрейзелем. Вкусно и просто!
Всего 100 калорий! Творожно - Ягодный желейный ПП ТОРТ
КЛАФУТИ с ВИШНЕЙ: нежный французский заливной пирог в диетическом варианте
КАБАЧКОВЫЙ ПП БЛИН с любой начинкой. Завтрак и Ужин из кабачков!
ТВОРОЖНЫЙ ПП ТОРТИК на сковороде. Низкокалорийный десерт без сахара, без глютена, без духовки
ШПИНАТНЫЕ ВАФЛИ ПП без глютена. Полезный завтрак!
Овсяная ПП ГАЛЕТА с творогом и клубникой. ПРОЩЕ НЕКУДА!
РАЦИОН НА 1500 КАЛОРИЙ для похудения. ПП меню на 2 дня
ПП ПЕЧЕНЬЕ из творога и кокосовой стружки. Простой рецепт диетической выпечки без сахара и масла
МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ на 1450 ккал. ПП рацион на 2 дня
Из 3 ингредиентов! Быстрый ПП десерт из творога и яблока в микроволновке
Нежный БИСКВИТНЫЙ ПП РУЛЕТ. Самый простой диетический рецепт к чаю
ПП ПИЦЦА на творожном тесте. Можно даже на ночь!
Быстрый ТВОРОЖНЫЙ ПП КУЛИЧ без дрожжей. Кулич на Пасху проще простого
Торт - КУЛИЧ! Диетический пасхальный ПП кулич без сахара, без дрожжей. Пасха 2025
Творожная МРАМОРНАЯ ПП ПАСХА. Очень простая в приготовлении
ПП ЛЬВОВСКИЙ СЫРНИК нежнейший рецепт без муки и без сахара
Никакой муки и сахара! Овсянка, мак и лимон! Низкокалорийный маковый ПП торт с лимонным курдом
ТВОРОЖНЫЙ пирог без сахара и без пшеничной муки. Королевская ПП ватрушка к чаю!
Без Духовки! МОРКОВНЫЙ ПП тортик за 10 минут
БЛИННАЯ УЛИТКА с творогом и изюмом. ПП рецепт на Масленицу
МОНАСТЫРСКАЯ ИЗБА блинный ПП торт со сметанным кремом и вишней