Табата. Упражнения для похудения. Жиросжигающая тренировка по системе ТАБАТА. Средний уровень.

Описание: 00:00 начало видео
00:37 тренировка

Табата. Этот интервальный тренинг без инвентаря средней интенсивности запустит ваш метаболизм, сожжёт много калорий и подготовит тело к дальнейшей силовой нагрузке. Прекрасный метод для тех, кто хочет похудеть. Не забывайте о регулярности занятий, а также о правильном питании, которое поможет повысить эффективность тренировок. Занимайтесь с нами каждый день и будьте в форме!

Итак, переходим к действию!

Буду вдячна за ваш ЛАЙК, КОМЕНТАР, ПІДПИСКУ і РОЗДАВАННЯМ ПОСИЛАНЬ НА МОЇ КОРИСНІ ВІДЕО)))

Я публікую багато важливих та корисних дописів про тіло, його здоровʼя та красу, ПРИЄДНУЙТЕСЯ:

Instagram -   / sashafitnesslife  
Facebook -   / sashafitnesslife  
Telegram - https://t.me/sashafitnesslife

ЗАПРОШУЮ ВАС до мого КЛУБУ РОЗУМНОГО ФІТНЕСУ SASHA SMART FITNESS, де професійно сплановані тренування та розклад, допоможуть вам досягти цілей на шляху здорового способу життя. Деталі уточнюйте в інстаграм, фейсбук або телеграм.

⛳️ ІНВЕНТАР. Майже все, що потрібно для комфортних занять у Клубі та на Курсі Новачок можна придбати в моєму міні-спортивному магазині в Instagram ➡️ https://instagram.com/sportinventar_s...
Також є в наявності дитячі і дорослі розділителі для пальців та шкарпетки з окремими пальчиками.

До зустрічі на тренуванні!