Yoga quand tout va mal - 25 min - Yoga avec Midorie (en français)

Описание: Peu importe où vous vous trouvez, quel âge vous avez ou ce que vous faites comme métier, je suis certaine que vous avez de ces journées ou de ces semaines où vous préféreriez simplement rester couchés!

On a parfois l’impression que tout va mal.

Et je sais que ce n’est pas facile.

J’ai donc voulu créer une petite séance simple, ponctuée d’affirmations positives, afin d’amoindrir un peu notre mal-être quand ça arrive.

Le yoga ne peut pas nécessairement nous sauver et régler tous nos problèmes, mais je suis convaincue que ça peut nous aider à nous enraciner dans le moment présent et nous donner des outils pour nous reconstruire.

Suivez-moi donc dans ce flow simple, oser bouger un peu, mais en douceur, et offrez-vous quelques délicieuses postures de l’enfant. J’espère que vous irez mieux.

Mido

::::::::::

#yogaavecmidorie​

::::::::::

POUR M'ENCOURAGER :
❤️ Patreon :   / yogaavecmidorie  

::::::::::

POUR ME SUIVRE :
➡️ Facebook :   / yogaavecmidorie  
➡️ Instagram :   / ​  
➡️ Site Web : https://www.yogaavecmidorie.com​

::::::::::

QUI SUIS-JE?

🧘‍♀️ Enseignante de yoga depuis 2017.

🧘‍♀️ Formations :
✅ Yoga Vinyasa (Nai'a) : 300H
✅ Yoga prénatal (Juna) : 85H
✅ Yin Yoga (Yoga with Kassandra) : 30H
✅ Yoga postnatal et yoga maman-bébé (Juna) : 16H

YOGA AVEC MIDORIE :

La chaîne YouTube de Yoga avec Midorie a vu le jour en mars 2020. Il s'agit pour moi d'un petit projet que je fais à temps perdu. J'aime vous jaser, vous inviter à respirer et à bouger pour que vous puissiez prendre soin de vous et vous accorder de petits moments de bien-être dans vos journées bien remplies. J'enseigne le yoga simplement, en disant souvent « good job! » et en osant faire quelques blagues! Si vous voyez un chat passer, ce n'est que Phoebe qui cherche l'attention. ;)

::::::::::

AVERTISSEMENT ET LIMITATION DE RESPONSABILITÉ

En vous inscrivant et en participant volontairement à des séances de Yoga avec Midorie, vous exprimez, par la présente, votre compréhension, votre connaissance et votre consentement de ce qui suit : Vous serez impliqué dans des activités physiques et, comme avec toute activité physique, il y a un risque de blessure; Vous reconnaissez qu’avant de participer à des cours de yoga, vous devez préférablement vous assurer, auprès d’un professionnel de la santé, que votre condition physique vous permet d’y participer de façon sécuritaire; Vous participez de façon volontaire et le faites à vos propres risques; Vous libérez entièrement Yoga avec Midorie et Midorie Villeneuve Chassé de toute réclamation ou poursuite pour des blessures, morts, dommages matériels, perte, ou autre responsabilité de toute nature découlant directement ou indirectement de votre participation à une séance de yoga avec elle.