Кифоз грудного отдела | Этап "Идеальная осанка"

Описание: ✍🏼 Записаться на консультацию и на индивидуальное ведение:
https://wonderkim.online/consultation
👉🏼 Годовая группа (2025): https://
wonderkim.online/nobackpain

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА:
Телеграмм канал https://t.me/nobackpa1n

• Ссылки на другие видео •
1. Кифоз Шейермана Мау | S-образный Сколиоз | Комплекс упражнений для детей и взрослых
   • Как остановить искривления позвоночника | ...  
2. Сутулость и Кифоз грудного отдела | Этапы ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
   • Кифоз грудного отдела, сутулость, горб | К...  
3. Последовательность Восстановления Позвоночника
   • ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧ...  
4. Как исправить КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ (Последствия кифоза грудного отдела)
   • Как исправить КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ (Последствия к...  
5. Убираем Компьютерную шею за 3 этапа
   • Как исправить ШЕЙНЫЙ ЛОРДОЗ (синдром компь...  

Таймкоды:
00:00 - Начало
00:35 - Что такое Идеальная осанка
01:27 - Как не надо выпрямляться
02:09 - Тест 3-5 сек
02:35 - Это только пол пути
03:20 - В чем сложность
03:57 - Разминка
06:12 - Комплекс

• Мои соцсети •
Instagram •   / wonderk1m  
Facebook •   / wonderk1m  

#кифоз #идеальнаяосанка #сутулость