Marathon Halfway Split Analysis - Negative Split? Even Pace? Positive Split?

Автор: Tim Grose

Загружено: 2020-11-29

Просмотров: 1423

Описание: Generally an even pace strategy or even a slightly negative split (faster 2nd half) is considered to be a good way to run a marathon but do many runners actually manage to do this?

So, in this video, I examine the halfway splits of the sub 3:30 runners in the 2019 London Marathon and see how many did a negative split, the general distribution of the halfway differentials and was there any difference for performance level, gender or age.

Thumbnail photo credit: Get Reading

Subscriber count at time of upload: 1128

#NegativeSplit #EvenPace #PositiveSplit

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Marathon Halfway Split Analysis - Negative Split? Even Pace? Positive Split?

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как пробежать марафон быстрее 3:30 | Точные тренировки, советы и стратегии

Как пробежать марафон быстрее 3:30 | Точные тренировки, советы и стратегии

MARATHON PACING STRATEGY: Run Your Fastest Marathon

MARATHON PACING STRATEGY: Run Your Fastest Marathon

World's biggest marathon: NOT what I expected - London

World's biggest marathon: NOT what I expected - London

Sub 3 Hour Marathon Strategy To Properly Pace and Get a PR

Sub 3 Hour Marathon Strategy To Properly Pace and Get a PR

Психология и наука выбора темпа вашей гонки — правило 2%

Психология и наука выбора темпа вашей гонки — правило 2%

Negative Split Strategy - London Marathon & Boston Marathon Statistical Analysis

Negative Split Strategy - London Marathon & Boston Marathon Statistical Analysis

Как использовать пульс и темп во время марафона

Как использовать пульс и темп во время марафона

7 Simple Tips to Run a Faster Marathon - Advice From a Pro

7 Simple Tips to Run a Faster Marathon - Advice From a Pro

Marathon Pacing Strategy: How to pace the perfect marathon

Marathon Pacing Strategy: How to pace the perfect marathon

Советы, как пробежать полумарафон БЫСТРЕЕ

Советы, как пробежать полумарафон БЫСТРЕЕ

Пять главных вещей, которые должен делать каждый бегун-профессионал

Пять главных вещей, которые должен делать каждый бегун-профессионал

2024 London Landmarks Half Marathon - Full Race - Virtual Treadmill Run [4K/60]

2024 London Landmarks Half Marathon - Full Race - Virtual Treadmill Run [4K/60]

СКРЫТЫЙ ключ к прохождению отрицательных отрезков — лучший способ рассчитать темп гонки

СКРЫТЫЙ ключ к прохождению отрицательных отрезков — лучший способ рассчитать темп гонки

Battersea parkrun record: REMATCH with a PRO

Battersea parkrun record: REMATCH with a PRO

What Running The London Marathon Is REALLY Like

What Running The London Marathon Is REALLY Like

Я ждала ЭТОГО МОМЕНТА 3 ГОДА!!

Я ждала ЭТОГО МОМЕНТА 3 ГОДА!!

Темп полумарафона: с какой скоростью следует бежать?

Темп полумарафона: с какой скоростью следует бежать?

MARATHON RACE PACE STRATEGY FOR ALL RUNNERS | Sage Running Tips

MARATHON RACE PACE STRATEGY FOR ALL RUNNERS | Sage Running Tips

Начните получать МАКСИМУМ от своих ДЛИТЕЛЬНЫХ пробежек

Начните получать МАКСИМУМ от своих ДЛИТЕЛЬНЫХ пробежек

Как триатлонистам лучше пробежать полумарафон — попробуйте эти простые советы в день гонки!

Как триатлонистам лучше пробежать полумарафон — попробуйте эти простые советы в день гонки!