ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Динамическая растяжка бедер и подколенных сухожилий перед бегом

Автор: Run Better with Ash

Загружено: 2024-05-15

Просмотров: 50433

Описание: Я помогаю бегунам бегать лучше с помощью растяжки до и после бега, а также комплексов упражнений на силу.

📧 БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный комплекс упражнений для восстановления голеностопа для бегунов ЗДЕСЬ: https://runbetterwithash.com/email-7d...

🏃 Получите 12-недельную систему, которая работает: https://runbetterwithash.com/injury-p...

👨 Начните процветать: получите персональные тренировки: https://runbetterwithash.com/online-r...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Динамическая растяжка бедер и подколенных сухожилий перед бегом

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5-минутные разминочные упражнения перед бегом

5-минутные разминочные упражнения перед бегом

Post Run Stretch: The Secret to Better Runs in 10 minutes

Post Run Stretch: The Secret to Better Runs in 10 minutes

Pre Run Dynamic Warmup: Avoid Injuries and Run Strong

Pre Run Dynamic Warmup: Avoid Injuries and Run Strong

Perfect Post Run Stretch for Tight Hips & Glutes

Perfect Post Run Stretch for Tight Hips & Glutes

7-минутная динамическая разминка: единственная разминка перед пробежкой, которая поможет вам почу...

7-минутная динамическая разминка: единственная разминка перед пробежкой, которая поможет вам почу...

Legs & Glutes Workout For Runners (No Reps, No Rest)

Legs & Glutes Workout For Runners (No Reps, No Rest)

Растяжка для снятия напряжения: заминка после пробежки для бегунов

Растяжка для снятия напряжения: заминка после пробежки для бегунов

I TRIED COFFEE DOPING FOR THE FIRST TIME... AND I'M SHOCKED!!! ☕️😱

I TRIED COFFEE DOPING FOR THE FIRST TIME... AND I'M SHOCKED!!! ☕️😱

Pre Run Dynamic Stretch Warmup Routine

Pre Run Dynamic Stretch Warmup Routine

ПОЧЕМУ НОРМА ХОЛЕСТЕРИНА СТАЛА НИЖЕ: что изменялось в медицине с прошлого века

ПОЧЕМУ НОРМА ХОЛЕСТЕРИНА СТАЛА НИЖЕ: что изменялось в медицине с прошлого века

Run Ready: Dynamic Pre Run Warmup for Runners

Run Ready: Dynamic Pre Run Warmup for Runners

Ваши бедра будут в восторге от этих сложных упражнений на растяжку (лечит боль и артрит).

Ваши бедра будут в восторге от этих сложных упражнений на растяжку (лечит боль и артрит).

5 Min. Running Warm Up | All Standing - No Talking | Mobility & Dynamic Stretches | Prevent Injury

5 Min. Running Warm Up | All Standing - No Talking | Mobility & Dynamic Stretches | Prevent Injury

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

Recover Right: Post-Run Stretch for Optimal Relief

Recover Right: Post-Run Stretch for Optimal Relief

Recovery & Mobility: Essential Rest Day Stretch Routine

Recovery & Mobility: Essential Rest Day Stretch Routine

5-минутная растяжка перед бегом

5-минутная растяжка перед бегом

PRE RUN WARMUP

PRE RUN WARMUP

10 minute Post Run Refreshing Stretch

10 minute Post Run Refreshing Stretch

RUNNERS STRENGTH SESSIONS

RUNNERS STRENGTH SESSIONS

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]