如何面对父母老去：我的再校准时刻 / 狗熊有话说518
Автор: 狗熊有话说
Загружено: 2025-11-06
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这一期节目，我想和你聊聊一个所有人迟早都会面对的问题——父母老去，我们该怎么办？
今年我经历了两次紧急回国。第一次是我父亲突发心脏病，第二次是脑出血。
两次ICU、两次手术、无数次焦虑与对话，也让我第一次深刻地理解什么是“中年人的再校准”。
这不是一场医学故事，而是一场关于责任、和解与成长的过程。
我在其中学会了：
• 如何在“抢救还是放手”的抉择中保持冷静；
• 如何让父母接受新的生活方式；
• 如何与“传统观念”对话，而不只是冲突；
• 以及，如何在照顾父母的同时不迷失自己。
最后我也会分享这段时间帮助我恢复身心平衡的几个小发现：
🏋️♂️ 便宜又实用的健身方式
💆 全身按摩与淋巴调节的心得
🚴 骑行与 Zone 2 有氧的放松效果
☕ 自习室、降噪耳机，让我重新专注
这期节目是关于生命、时间与爱的重新排序。
如果你也在面对类似阶段，希望这期内容能让你感觉——你并不孤单。
🎧 收听播客：BearTalk
📺 视频完整版： / @bearliu
关于节目
「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、旅行、科技和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐的节目，并被 iTunes 评选为“ 2013 年度精选最佳社会与文化播客 ”。本频道是「狗熊有话说」的视频版，欢迎关注并留言讨论您感兴趣的话题。
关于主播
大狗熊，互联网产品设计师，用户体验设计导师，获奖播客主播，高效阅读践行者。于 2012 年创办并播出至今的《狗熊有话说》播客获选苹果 iTunes 2013年“年度精选最佳社会与文化播客”，是 iTunes 中国区长期推荐节目。于2012年出版著作《苹果物语》，通过故事驱动分享数码应用技巧的创新性方式深受读者好评。多年坚持每年50本中英文书籍的阅读量，并倡导以设计化思维构建适合自己的高效阅读学习系统。个人网站：https://www.beartalking.com
成为嘉宾 / Be my guest
如果您想成为《狗熊有话说》播客的嘉宾，请通过邮件与我联系： If you are keen to be a guest on the BearTalk podcast, please contact: Email: [email protected]
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