ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Боли те кръстът? Пробвай тези 5 лесни упражнения

Автор: Tsvetifit

Загружено: 2021-12-09

Просмотров: 7137

Описание: Упражненията са лесни и помагат дори при силни болки в кръста. Може да се правят при болки или превантивно, като част от мини стречинг, примерно сутрин.

Надявам се да ви е полезно.

👉 Ако видеото ти е харесало, дай едно палче нагоре
👉 АБОНИРАЙ СЕ за канала ми
👉 Натисни камбанката, за да получиш известие при ново видео

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Искаш да тренираш, но не знаеш от къде да започнеш?
Или желаеш да подобриш сегашните си тренировки?
Ще ти изготвя тренировъчна програма за твоите цели и нужди💪
Пиши ми на 📩 [email protected]
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

MyProteinBg: https://cutt.ly/Rbbee7k
Код за отстъпка: TSVETIMP

AboveTheRest
https://abovetherestapparel.com/
Код за отстъпка: Tsvetifit10

Последвай ме в Инстаграм:
Instagram:   / tsvetifit​​​  

Последвай Инстаграм страницата ми фокусирана изцяло върху навиците:
  / navik.bg  

___________________________________________________
Background music: Mark Tracy - Born Twice
Source: @filmora

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Боли те кръстът? Пробвай тези 5 лесни упражнения

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Стегни корема и гърба вкъщи с тези 10 УПРАЖНЕНИЯ

Стегни корема и гърба вкъщи с тези 10 УПРАЖНЕНИЯ

Йога при болки в гърба и скованост в кръста

Йога при болки в гърба и скованост в кръста

Упражнения за заздравяне на КРЪСТА - Какво дават за болки в кръста

Упражнения за заздравяне на КРЪСТА - Какво дават за болки в кръста

Как се научих да правя ЛИЦЕВИ ОПОРИ

Как се научих да правя ЛИЦЕВИ ОПОРИ

Защемление седалищного нерва - Разблокировка нерва за 5 минут

Защемление седалищного нерва - Разблокировка нерва за 5 минут

10 упражнения вкъщи🏠 с ластик

10 упражнения вкъщи🏠 с ластик

🔥 10 Минути ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ Вкъщи Без Оборудване

🔥 10 Минути ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ Вкъщи Без Оборудване

🔥 Тренировка ВКЪЩИ за КОРЕМ Без Коремни Преси

🔥 Тренировка ВКЪЩИ за КОРЕМ Без Коремни Преси

Ако имате болки в кръста отиващи по крака, това видео може да е за вас!

Ако имате болки в кръста отиващи по крака, това видео може да е за вас!

Излекувай Кръста(ишиас,дископатия и др.)

Излекувай Кръста(ишиас,дископатия и др.)

Упражнения за здрав гръбначен стълб / A set of exercises for a healthy spine

Упражнения за здрав гръбначен стълб / A set of exercises for a healthy spine

Дискова херния? Три лесни упражнения, които ще ти помогнат.

Дискова херния? Три лесни упражнения, които ще ти помогнат.

Йога за болки в гърба и кръста с Нели

Йога за болки в гърба и кръста с Нели

Упражнения при дископатия и Ишиас (прещипан седалищен нерв).

Упражнения при дископатия и Ишиас (прещипан седалищен нерв).

Комплекс от упражнения за проблеми с гръбначен стълб

Комплекс от упражнения за проблеми с гръбначен стълб

Поза Молодости 40+ — 1 Упражнение От Живота, Недержания И Суставной Боли

Поза Молодости 40+ — 1 Упражнение От Живота, Недержания И Суставной Боли

10 минути за укрепване на Гръбначния стълб

10 минути за укрепване на Гръбначния стълб

Как избавиться от межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИ лечение простыми упражнениями

Как избавиться от межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИ лечение простыми упражнениями

Възпален седалищен нерв и БОЛКА В КРЪСТА - 5 Упражнения!

Възпален седалищен нерв и БОЛКА В КРЪСТА - 5 Упражнения!

Kак да се преборим с БОЛКАТА В КРЪСТА

Kак да се преборим с БОЛКАТА В КРЪСТА

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]