Как восстановить свой разум: 24 часа голодовки Допамина/Воды

Описание: Поддержите этот проект и получите доступ к бонусному контенту→
  / nathanieldrew  
Или донат → https://paypal.me/nathanieldrewyt

В последние несколько недель я пришел к тревожному осознанию: я никогда не даю своему разуму отдохнуть.

Может быть, дело в обществе, может быть дело в зависимости от продуктивности, которую я развил в себе, но в любом случае, я начал чувствовать себя увязшим, как будто тону в болоте. Я постоянно пытаюсь делать больше, не задумываясь о своем благополучии и важности остановиться и подумать.

Поэтому я решил попробовать что-то другое. Я дал себе целый день на перезагрузку: я не буду делать ничего стимулирующего в течение 24 часов. Ни работы, ни интернета, ни спорта, ни музыки, ни чтения, ни еды. Я хотелось узнать, что произойдет.

Я просто скажу, что это того стоило.

------------

Мой Instagram →   / nathanieldrew_  

Подпишись на мою рассылку здесь → https://www.nathanieldrew.com/

Техника, которую я использую, чтобы снять эти видео → https://kit.co/nathanieldrew

Получи 55$ при первой поездке с Airbnb 🏡→ https://www.airbnb.com/c/nathanb2793?...

Музыка от Garçon de Plage: https://spoti.fi/2KdCoY7
and Artlist: https://bit.ly/2ZDwVyz


#dopaminefast #waterfast #24hourfast #reset